Từ vai Andy Sachs trong The Devil Wears Prada đến hình ảnh minh tinh thanh lịch của Hollywood, Anne Hathaway luôn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung và tràn đầy sức sống. Khi những hình ảnh đầu tiên của The Devil Wears Prada 2 được hé lộ, nữ diễn viên tiếp tục trở thành tâm điểm với diện mạo gần như không thay đổi sau hơn 20 năm.

Điều tạo nên sức hút của Anne không nằm ở việc "đóng băng tuổi tác", mà đến từ lối sống lành mạnh, sự kỷ luật và cách chăm sóc bản thân bền vững. Dưới đây là những thói quen giúp cô luôn giữ được vẻ đẹp rạng rỡ theo thời gian.

Nói không với rượu bia

Một trong những thay đổi lớn nhất của Anne Hathaway là từ bỏ rượu bia. Nữ diễn viên từng chia sẻ rằng sau tuổi 30, cô nhận ra đồ uống có cồn không còn phù hợp với cơ thể và quyết định ngừng sử dụng hoàn toàn.


Thói quen này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp làn da duy trì độ ẩm, hạn chế xỉn màu và làm chậm quá trình lão hóa. Đây cũng là lời khuyên được nhiều chuyên gia làm đẹp đánh giá cao để duy trì vẻ ngoài tươi tắn lâu dài.

Ưu tiên chế độ ăn cân bằng

Anne Hathaway không theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắt khe mà tập trung xây dựng thực đơn khoa học. Cô ưu tiên rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin cùng các chất béo tốt để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.


Việc ăn uống điều độ giúp nữ diễn viên duy trì nguồn năng lượng ổn định, đồng thời góp phần giữ làn da khỏe mạnh và vóc dáng cân đối.

Duy trì vận động mỗi ngày

Để có thân hình săn chắc ở tuổi ngoài 40, Anne Hathaway lựa chọn những bộ môn giúp cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt thay vì chỉ tập gym cường độ cao. Cô gắn bó nhiều năm với huấn luyện viên Monique Eastwood, kết hợp giữa ballet, pilates, yoga, nhảy và các bài tập tăng sức bền.


Phương pháp này giúp cải thiện tư thế, tăng sức mạnh vùng cơ trung tâm và tạo nên vóc dáng thon gọn nhưng vẫn mềm mại, nữ tính. Thay vì ép bản thân tập luyện quá sức, Anne luôn duy trì lịch tập đều đặn để biến việc vận động thành một phần của cuộc sống.

Đôi khi, vẻ đẹp bền vững không nằm ở việc níu kéo thời gian, mà bắt đầu từ cách chúng ta chăm sóc cơ thể, yêu thương bản thân và xây dựng một lối sống cân bằng. Đó cũng chính là nguồn cảm hứng để mỗi cô gái tự tin tỏa sáng theo cách của riêng mình.